.: Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard - À nous la liberté ! (2019 :.

Etre libre : le grand chantier de l existence Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d aborder sereinement les hauts et les bas de l existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d être heureux. Se lancer dans l aventure de la liberté intérieure, c est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.